Atelier "Prévention des chutes"
Préservez votre équilibre, restez autonome !
Nous vous proposons des séances d'activité physique adaptée (APA) pour prévenir les chutes en améliorant votre équilibre, votre mobilité et votre force musculaire.
Ces ateliers vous permettent de :
✔ Réduire le risque de chutes
✔ Renforcer votre confiance en vos capacités
✔ Améliorer votre autonomie au quotidien
✔ Partager un moment convivial dans une ambiance bienveillante
Des activités adaptées aux capacités et au rythme de chacun.
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